一生懸命岩登攀
I climb the rock hard
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ジム日記
2011年12月1日(木)
T-WALL東村山

あんまり成果も無いし、膝も痛くて面白いグレードの課題にトライ出来ないしでジム日記の更新を怠ってました。

まだ右膝が痛くて、右足を内側に捩じるような動きが出来ません。たぶんじん帯を痛めてます。
あまり難しくない長物で持久トレで我慢してます。
でも心は週末の二子山です。
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